就寝前にコーヒーを飲むと、カフェインの影響で眠りにくくなる、というのはご存知の方も多いと思います。
実はお茶もカフェインを多く含んでいるので、注意が必要です⚠︎

｢でも寝る前に何か飲みたい…｣
そんな時は、低カフェインの玄米茶がおすすめです。
強火で焙煎した煎茶の味わいと香ばしい玄米の香り。
リラックスして眠りにつけそうです🐑💭

(作用には個人差がありますのでご注意ください)

池田製茶の玄米茶はこちら！

https://ikedasenchado.shop-pro.jp/?mode=cate&cbid=2762796&csid=0